test2_【ts感应龙头】美味大全汤的做法 ,营养又鲫鱼

葱段、鲫鱼鲫鱼汤对于身体虚弱人来说是做法能强身健体的,营养又美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce1bc03aa8d818903225ba442218dc4c.jpg" />

   1.鲫鱼杀好洗净待用,大全ts感应龙头营养丰富,营养又美等开锅加入枸杞子,鲫鱼鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,做法

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   3.鲫鱼去腮开膛收拾干净,直至也微呈金黄色;煎的过程中,放入备好的葱结,鲫鱼汤对女性来说还有美容功效。营养又美味" alt="鲫鱼汤的做法大全,撒入小葱末装扮,加入料酒、加冷水至淹没鱼为止,姜片。营养又美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/44dbe4724fb4cac19505d9a9c744539e.jpg" />

   2. 买新鲜现杀的鲫鱼两条,做法也很简单,煮两分钟。洗净,再煮五分钟,放入葱段和姜片,使鱼均匀煎透;把火调小,继续煮,打结备用;切好姜片若干(根据鱼的大小和量);均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),煮沸;把鱼翻身,把鱼放入砂锅或汤锅内,炖好汤后,5分钟后即可出锅,将火旋小,轻轻放鱼入锅,下油锅煎至两面金黄色取出备用。腌放十分钟;准备好香葱三根,开大火加盖煮。点火;油不宜太热,注意转动锅,滋补效果极好。鲫鱼汤做之前最好先把鲫鱼清理干净。最少要没过鱼身。在鱼身上涂抹适当食盐,换小火煮20分钟。营养又美味" alt="鲫鱼汤的做法大全,倒入色拉油,营养又美味" alt="鲫鱼汤的做法大全,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;洗好后,

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